BAGI memastikan murid-murid membesar dengan sihat dan cergas, Kementerian Pendidikan Malaysia (KPM) telah menggariskan senarai makanan dan minuman yang dilarang dijual di sekolah.

Langkah ini bertujuan melindungi generasi muda daripada risiko penyakit kronik seperti obesiti, diabetes, serta masalah kesihatan lain yang berpunca daripada tabiat pemakanan tidak sihat.

Tindakan KPM ini jelas menunjukkan komitmen kerajaan dalam membentuk gaya hidup sihat sejak dari bangku sekolah, selain menjamin masa depan negara yang lebih cemerlang dari segi kesihatan.

Berikut adalah 12 jenis makanan dan minuman yang dilarang sama sekali dijual di sekolah:

Makanan tamat tempoh.

1. Makanan & Minuman Tamat Tempoh / Berbentuk Permainan

Di bawah Peraturan Makanan 1985, sebarang makanan atau minuman yang sudah tamat tempoh atau berbentuk mainan diharamkan sama sekali bagi mengelakkan keracunan dan tabiat makan yang tidak sihat.

Makanan proses.

2. Makanan Proses

Kentang goreng, sosej, nuget, burger dan bebola — semua ini nampak menarik, tapi sebenarnya menyumbang kepada masalah kesihatan jika diambil berlebihan.

Makanan ringan.

3. Makanan Ringan

Keropok, kerepek, dan snek tinggi garam serta perisa tiruan bukan sahaja tiada khasiat, malah boleh menjejaskan kesihatan jangka panjang.

Gula-gula dan cokelat.

4. Gula-gula & Cokelat

Tinggi gula, rendah nutrien. Penjualannya di sekolah boleh menyebabkan pengambilan gula berlebihan dalam kalangan murid.

Jeruk.

5. Makanan Jeruk

Jeruk buah-buahan mengandungi garam dan gula yang sangat tinggi – meningkatkan risiko kanser perut dan diabetes.

Makanan Berkrim dan Bersalut Gula.

6. Makanan Berkrim & Bersalut Gula

Kek krim, roti manis, donut – semua ini kelihatan menyelerakan, tapi dilarang kerana kandungan gula yang tinggi.

Makanan segera.

7. Produk Segera

Mi segera, bubur segera, ramen – walaupun mudah disediakan, ia tinggi bahan pengawet dan MSG yang tidak baik untuk kesihatan murid.

Aiskrim dan Konfeksi Air.

8. Aiskrim & Konfeksi Air

Aiskrim dan produk sejuk manis mengandungi gula tinggi dan boleh merosakkan gigi – sebab itu ia tidak dibenarkan dijual di sekolah.

Minuman berperisa.

9. Minuman Berperisa (Isotonik, Tenaga, Karbonat, Herba)

Minuman seperti ini boleh memberi kesan negatif terhadap kesihatan dan tidak sesuai untuk murid sekolah.

Minuman manis atau kordial.

10. Minuman Bertopping / Segera (3 dalam 1)

Kordial manis, krimer dan minuman 3-in-1 turut tersenarai dalam kategori minuman yang perlu dijauhkan dari kantin sekolah.

Teh dan kopi hanya dibenarkan untuk guru.

11. Teh & Kopi

Minuman berkafein seperti teh dan kopi tidak dibenarkan untuk murid sekolah. Namun, ia masih dibenarkan untuk guru.

Makanan dan Minuman Beralkohol.

12. Makanan & Minuman Beralkohol

Sudah tentu, sebarang bentuk makanan atau minuman beralkohol dilarang sepenuhnya kerana bertentangan dengan undang-undang, nilai moral dan agama.