MENGINJAK usia 30-an, fasa ini sering menjadi kerisauan ramai wanita apabila tanda-tanda penuaan mula kelihatan pada wajah.

Garis senyuman mula muncul, begitu juga garis halus bawah mata menyebabkan ramai mula panik mencari cara untuk melambatkan proses penuaan.

Perkara ini turut diluahkan oleh seorang wanita di laman Threads yang secara bersahaja mengakui masih belum bersedia untuk kelihatan tua.

"Wahai perempuan 30-an, ada tip nak kurangkan kedutan tak? Garis senyuman dan bawah mata dah bagi tanda nak muncul, dah mula nampak seram weh. Saya belum bersedia lagi nak nampak tua," luahnya.

Ada yang memberi saranan untuk menggunakan minyak kelapa dalam masakan.

Perkongsian itu menarik perhatian ramai dengan wanita lain tidak keberatan berkongsi tip masing-masing.

"Makan lah 'bird nest' awak, yang asli tau, tiada gula dan tak ada campuran lain. Teks kita kalau nak tempah, saya proses sendiri," komen salah seorang pengguna Threads. 

MENARIK DIBACA: Perut kembung, muka sembap petanda gemuk air... Cuba 2 herba ini, badan terus rasa ringan

MENARIK DIBACA: Tak perlu berhenti makan nasi pun untuk kurus, kawal paras gula... Tapi kena ikut 5 tip mudah ini

Apa yang pasti, kebanyakan kaum wanita menekankan kepentingan penjagaan pemakanan dan rutin kesihatan sebagai asas utama untuk melambatkan proses penuaan.

"Jaga makan, kurangkan pengambilan karbo, hentikan gula, minum dua liter air masak, lebihkan sayuran dan buah-buahan serta protein. Guna retinol serta sunscreen, jangan tinggal dan paling wajib moisturizer. Pastikan ulang buat dan konsisten," kongsi seorang lagi pengguna.

Antara komen netizen di Threads.

Tidak kurang juga yang mencadangkan amalan minum minuman seperti campuran minyak zaitun dan lemon ketika perut kosong.

"Minyak zaitun dengan 'lemon shot' masa perut kosong, 1 jam sebelum sarapan memang boleh buat 'wonders' sis, sebab dua-dua ni ada tinggi antioksidan yang boleh bantu kurangkan kedutan dan buat kulit jadi lebih 'plump'. Tapi kalau ada gastrik, gerd atau perut sensitif, tak digalakkan ya!

"Ambil kolagen sayang. Tahap kolagen dah turun, tu yang mula keluar semua tu.

"Sekadar berkongsi, saya dah lama dalam tempoh nak kurangkan kedutan dah bertahun. Gaya hidup saya untuk jangka hayat panjang ni adalah kurangkan gula (dekat rumah memang tak ada air manis langsung, guna coconut sugar dalam masakan)," kongsi netizen.